Radionice

Proljetni detoks: Superfood i zeleni sokovi

21.03.2016

Ponovno se družimo s Jelenom Tomašević i učimo kako biti zdravi, puni energije i poletni

Jelena Tomašević će ovaj puta pokazati da svoju sirovu prehranu i zelene sokove možete sjajno i sasvim bez brige obogatiti svim onim nutrijentima koji našem tijelu trebaju da bi bilo zdravo, mlado i vitalno. Jednostavno za pripremu u uredu i kod kuće. Recite zbogom umoru, razdražljivosti i gladi... Osjećajte se i izgledajte sjajno!

Superfood, odnosno super hrana naziv je za namirnice koje predstavljaju najsigurniji put svima onima kojima je stalo da svome tijelu dugoročno osiguraju proteine, dobre masnoće, aminokiseline i sve nutritivne vrijednosti koje često vegetarijanski odnosno veganski način prehrane izostavlja. Važno je znati da je primjena jednostavna, možete superfood uključiti u svoju prehranu odmah i osjetiti - odmah.

U prvom dijelu radionice otkrivamo sve potrebne informacije o super hrani i zelenim sokovima - što su, gdje ih pronaći, što odabrati za sebe, kako ih uključiti u svakodnevnu prehranu...

U drugom dijelu otkrivamo kako se "kuha" sa super hranom! Pripremamo nekoliko jednostavnih jela koja mogu odmah zauzeti važno mjesto na vašem svakodnevnom jelovniku kako u uredu tako i kod kuće.

Ponoviti ćemo i sve o pripremi izvrsnih zelenih sokova po Jeleninoj recepturi - kako izabrati pravo zelenje, voće ili samoniklo bilje, kako se priprema i koje su mogućnosti kombiniranja različitih okusa, tekstura ili dodataka superfooda namirnica.

Jelena Tomašević, voditeljica radionice, iza sebe ima više od četiri godine osobnog iskustva sa ovom vrstom prehrane te nakon više desetaka tisuća pripremljenih Zelenih sokova u hrvatskoj i inozemstvu, mnogih osobnih asistencija u promjeni načina prehrane, rado će to podijeliti sa polaznicima i ovih radionica.

Pridružite nam se s Jelenom i saznajte kako se hraniti i osjećati super!

Kada: 21.03.2016. /18-20h

Gdje: Centar za kulturu prehrane, Nazorova 18, Zagreb

Rezervacije: info@kulturaprehrane.hr ili 091 481 44 66

Cijena: Cijena za dvosatnu radionicu je 175kn.

Uplate je potrebno izvršiti na: IBAN broj HR5023600001101316809

Biotechnicon d.o.o., Nazorova 18, 10000 Zagreb
Opis: Superfood
Poziv na broj: (OIB uplatitelja)

U slučaju da polaznik ne dođe ili ne otkaže dolazak minimalno 1 dan prije planiranog održavanja tečaja, uplaćeni iznos je bespovratan. Zadržavamo pravo promjene termina u slučaju nedovoljnog broja prijava i tada se uplaćeni iznos vraća.

Veselimo se druženju i kuhanju :)

Ukrašavanje torti

10.06.2023

Cjelodnevna škola kuhanja

10.06.2023

12.06.2023

LIBANON - Kulinarska edukacija i večera
13.06.2023

SUSHI x 3 - FUTOMAKI - HOSOMAKI - URAMAKI
14.06.2023

WOK
15.06.2023

FRANCUSKA - Kulinarska radionica i večera
16.06.2023

Bao & Gyoza - Kulinarska edukacija & večera
17.06.2023

Škola kuhanja za školarce
17.06.2023

Cjelodnevna škola slastičarstva
19.06.2023

Mala škola VINA
20.06.2023

SUSHI x 3 - FUTOMAKI - HOSOMAKI - URAMAKI
21.06.2023

KOREJA - Kulinarska edukacija i večera

Prošle radionice