Prosinac 2019.
01.12.
31.12.
2.
Radionica
02.12.2019
5.
Radionica
05.12.2019
7.
Ciklus radionica
07.12.2019 do 08.12.2019
8.
Ciklus radionica
07.12.2019 do 08.12.2019
9.
Radionica
09.12.2019
16.
Radionica
16.12.2019
18.
Radionica
18.12.2019
19.
22.
Ciklus radionica
23.12.2019 do 22.12.2019
23.
Ciklus radionica
23.12.2019 do 22.12.2019
Poklon bon

Radionice

Cooking Therapy - ili Kuhanje kao terapija
07.02.2018

Hraniti se zdravo, kuhati sa guštom i dobro se osjećati u svome tijelu!

Svi, barem nekada, osjetimo nezadovoljstvo svojim navikama. Kada se pogledamo u ogledalo, kada pogledamo što ili koliko smo pojeli, kada se ne možemo kontrolirati… I na kraju, kada nam je zbog ovoga narušeno zdravlje.

Kako izaći iz tog „začaranog“ kruga? Kako osvijestiti svoj odnos prema hrani i za rezultat biti zadovoljan svojim navikama i izgledom?

Hrana priča priču. Kako jedemo, gdje jedemo, način na koji jedemo. Hrana nam pomaže da kažemo tko smo mi, što mislimo i što nam je važno. Hraniti se zdravo postane jednostavno kada “ ovo ne smijem “ pretvorimo u “ ja to ne želim ”.

Pridružite nam se u ciklusu radionica Cooking Therapy i napravite duboku osobnu promjenu!

Na cklusu radionica osobnog razvoja i kuhanja ćemo:

  • Učiti namirnicama, hrani i kako ona utječe na tijelo
  • Saznati kako hrana utječe na naše osjećaje, raspoloženje…
  • Učiti pripremati hranu i obroke koji su dobri za naše tijelo
  • Vježbati planiranje i organiziranje
  • Naučiti kako lagano i neopterećeno postići zdrav stil života.
  • Voditeljica je Dubravka Fazlić terapeutski savjetnik i prehrambeni coach. Gaji duboku strast prema kuhanju, hrani, emocijama i zdravom stilu života.

Voditeljica je Dubravka Fazlić terapeutski savjetnik i prehrambeni coach. Gaji duboku strast prema kuhanju, hrani, emocijama i zdravom stilu života. Više o njoj i njezinom radu OVDJE!

Ciklus ima 6 susreta - radionica, na kojima ćemo proći kroz teme:

1. Doručak - organizmu snagu daje

2. Sve one namirnice koje naše bake nisu kuhale

3. Desert

4. Lagani kruščići

5. Obrok - to go

6. Fini napitak

Pripremat ćemo hranu zajedno, zajedno ćemo je jesti jer upravo zajedničko kuhanje i konzumiranje hrane ima učinak na naše emocije. Kada kuhamo hranu to je jedna vrsta meditacije, mindfulnessa.

Ciklus od 6 radionica kreće u veljači. Mjesečno se održavaju dvije radionice po 2h u 18h.

S obzirom da se radi o programu osobnog razvoja i promjene, potrebno je proći cijeli ciklus tj. nije moguće pohađati pojedine radionice!

Kada:

1. susret / 7.2.2018. / 18-20h

2. susret / 21.2.2018. / 18-20h

Daljnje susrete ćemo najaviti naknadno.

Gdje: Centar za kulturu prehrane, Nazorova 18, Zagreb

Rezervacije: info@kulturaprehrane.hr  ili  091 481 44 66

Cijena: Cijena ciklusa ok 6 radionica: 3000 kn

Popust 50 % za prijave  do  2.2.2018. (Iznos: 1500kn) 

Uplate

Moguće platiti u 3 rate (po 1000 ili 500kn, ovisno o datumu prijave)
Uplate rata potrebno je izvršiti do datuma:
prva do 5.2.2018. / druga do 5.3.2018. / treća do 5.4.2018.)
Ukoliko imate potrebu za većim brojem rata, molim Vas napomenite.

Važno

Broj mjesta  je 10, a ciklus  popunjavamo po redoslijedu prijave. Preporučamo da se prijavite i izvršite uplatu što prije kako bi osigurali svoje mjesto.

Rezervacija vrijedi kada primimo Vašu uplatu ili nam pošaljete potvrdu o uplati. U slučaju da polaznik ne dođe ili ne otkaže dolazak minimalno 1 dan prije planiranog održavanja tečaja, uplaćeni iznos je bespovratan. 

Zadržavamo pravo promjene termina u slučaju nedovoljnog broja prijava i tada se uplaćeni iznos vraća.  Obavijest o odgodi radionice šaljemo putem maila s kojeg ste poslali potvrdu o uplati najkasnije do 18:00h dan prije održavanja radionice. Molimo Vas da pratite mail!

Veselimo se druženju i kuhanju :)

Mala škola PIVA
09.12.2019
Prošle radionice

Projekti

© Biotechnicon poduzetnički centar d.o.o. 2019 - sva prava pridržana
  • Centar za kulturu prehrane
  • Nazorova 18
  • HR - 10 000 Zagreb
  • +385 91 481 4466