Što znači plant based?
Obrazac prehrane koji potiče konzumaciju cjelovitih namirnica biljnog porijekla, a ograničava unos namirnica životinjskog porijekla. Plant based prehrana u zadnje vrijeme postaje sve popularnija zahvaljujući mnogim potencijalnim zdravstvenim benefitima koje donosi. Od iznimne je važnosti znati kako ju pravilno implementirati tako da se spriječe nedostaci esencijalnih nutrijenata i istovremeno iskoriste sve njene dobrobiti.
Ova kulinarska radionica namijenjena je svim vegetarijancima, veganima, onima koji žele smanjiti unos mesa ili samo uvesti nešto novo u svoju prehranu.
Znamo koliko je teško snaći se u moru informacija kojima smo danas izloženi i upravo su zato naše nutricionistice za Vas pripremile kulinarsku radionicu punu korisnih i provjerenih informacija o tome kako se hraniti pravilno, a ujedno i plant based.
Pridružite nam se na Cjelodnevnoj školi plant based prehrane i obogatite svoj plant based journey novim saznanjima i receptima!
Zašto odabrati baš ovu radionicu i što ćete iz nje dobiti?
- plant based recepti
- saznanja o tome kako osigurati dovoljan unos proteina i drugih ključnih nutrijenata
- temelji pravilne i uravnotežene prehrane
- razni tips & tricks
- razbijanje mitova i zabluda o hrani
Svi polaznici dobivaju dar: Diplomu i recepte!
Informacije
Voditeljica:
Ena Stefanov; prvostupnica nutricionizma
Katja Radolović; prvostupnica nutricionizma
Kada: 24.6.2023. / 14:00 - 20:00h
Gdje: Centar za kulturu prehrane, Nazorova 18, Zagreb
Cijena: Cijena za radionicu je 1150 HRK / 153 EUR*
Popust za kupljenu Cjelodnevnu školu slastica i kuhanja (paket) ili dolazak u paru na jednu od cjelodnevnih škola: 2000 HRK / 265 EUR*
* Cijene su izračunate prema konverziji 7,5345 kuna za euro.
NAKON UPLATE, OBAVEZNO JE POSLATI POTVRDU I PRIJAVU NA info@kulturaprehrane.hr
Podaci za uplatu
Uplate je potrebno izvršiti na: IBAN HR1023600001501932088
Biotechnicon d.o.o., Nazorova 18, 10000 Zagreb
Opis: NAZIV RADIONICE
Poziv na broj: (OIB uplatitelja)
Važne napomene
Termine popunjavamo po redoslijedu prijave.
Preporučamo da se prijavite i izvršite uplatu što prije kako bi osigurali svoje mjesto.
Za rezervaciju je potrebno poslati mail s potvrdom uplate na info@kulturaprehrane.hr
U slučaju da polaznik ne dođe ili ne otkaže dolazak minimalno 3 dana prije planiranog održavanja tečaja, uplaćeni iznos je bespovratan.
Zadržavamo pravo promjene termina u slučaju nedovoljnog broja prijava i tada se uplaćeni iznos vraća ili se može iskoristiti za drugu radionicu.
Veselimo se druženju!